czy moge

Witam wszystkich, mam na stanie mono na 12 tygodni, i zastanawiam sie czy moge to tyle pociagnać. Lub tez jest inna opcja mono 8 tygodni i zaraz po tym HP na 50 dni ??. Co o tym myślicie?. ps. chce pociaciagnac mono 12 tygodni bo własnie na wtedy mam wyznaczony termin zawodow ,i kończe swój plan rozpisany na dwanascie tygodni.

[...] II,i creatyne X-Treme firmy inkospor gosciu w sklepie z odzywkami powiedzial ze ta kreatyna jest bardzo dobra jakosciowo.Ale mam pytanie.Chcialbym zaczac cykl czy moge polaczyc ta creatyne z Xpandem albo NitroBolonem.Jakie zestawienie byscie polecili i prosil bym bardzo jak dawkowac.I co to znaczy mono.Na silownie chodze rok ale [...]

Siema, wczoraj rozciąłem sobie głowę i mam 5 szwów. Nie zapytałem lekarza czy mogę ćwiczyć. Czy to coś przeszkadza, miał ktoś jakieś związane z tym doświadczenia?

W czasie gdy zażywam kreatynę i hmb czy mogę wypić alkohol (chodzi mi że w tym dniu kiedy chcę wypić alkohol nie będę stosował kreatyny i hmb).

Witam mam superke z data waznosci 1/2005 czy moge ja brac? tzn czy nadal jest tam aktywny nandrol i druga sprawa nigdy nie bralem nadrolu czy dawka 25mg/2dni by dala jakies efekty?(chocby minimalne)

Witam, mam 19 lat i postanowilem kupic sobie odzywki. Ponieważ jestem zielony wiec prosze o rade - czy moge kupic sobie cos takiego? Mogłoby byc cos takiego na poczatek? Głownie chodzi mi wlasnie o zakup białka i kreatyny + jakies weglowodany: http://allegro.pl/item892061559_bialko_olimp_whey_protein_complex_100_1kg_promoc.html + [...]

[...] lat, 165 cm wzrostu i ważę 53 kg. Ostatnio trochę przytyłem, właściwie więcej niż trochę.. Czuje się z tym nie komfortowo. Nad brzuchem już zacząłem pracować, ale chcę poćwiczyć klatkę i ogólnie moje ciało.. Poczyniłem już pewne kroki w zrobieniu własnej siłowni, a teraz pytanie. Czy mogę ćwiczyć w tym wieku, bo sami rozumiecie, chcę coś zrobić [...]

Czesc mam 25 lat 187 wzrostu waze 96 kg . trenuje od 3 tygodni od tygodnia biore hmb 1250 czy moge to polaczyc z cytonox-em i czy wogóle jest sens . Chodzi mi aby zgubic brzuch, dupe i ogolnie cialo wyrzezbic . Czy warto brac ACTIVLAB Mass Up 3500g w moim przypadku ?

witam tak jak w temacie czy w diecie mozna miec same ryby np. 1 posiłek-np.jajecznica 2 posiłek-ryz,warzywa ryba i 3-4-5 posiłek tak samo jak drugi albo inaczej ale chodzi mi tylko o to czy moge miec same ryby zamiast piersi z kurczaka to miec rybe ?

Czy moge po treningu usmazyc sobie samo bialko z jajek i czy bedzie to zdrowe ????

czy moge brac xp z cell pumpem czy clautem z tym ze bez zadnego gainera bo fundusze mi nie pozwalaja. Diete mam nawet dobra ale boje sie ze nie pojdzie tak jak trzeba bez dodatkowej ilosci bialka z gainera?a jezeli tak to moze jakis inny zestaw byscie polecali do 250 pln

Witam. jestem po fbw ukierunkowany pod mase, jechałem na nim ponad miesiąc, i mam pytanie czy moge teraz zażucić typowy plan na mase po włansie tym fbw??? A druga sprawa to zna ktoś moze jakieś cwiczenie ne tylne aktony barków oprócz, wyciskania za głową, unoszenia na wszelkie sposoby wyciskania sztangielkami...jakby ktos znał takie cwiczonko to [...]

Witam posiadam mairke od glutaminy treca(400g.na opakowaniu pisze ze pokazuje w całości 4g glutaminy czy mogę jej używać do mierzenia kreatyny(pvl)dawałbym 1miarke+1/4mairki czyli 5g tak?czy inaczej to się ma do kreatyny?

Siema myśle nad cyklonen z deką holenderską tylko kurcze*****owo będzie jak dostane wala. Powiedzcie mi jaka deka jest najpewniejsza?? nie prosze tutaj o opinie czy moge brac czy nie jestem za maly i takie tam tylko do rzeczy panowie.

Witam, uwielbiam jazdę na bmxie, i chciałbym się dowiedzieć czy mogę zastąpić zwykłe bieganie etc. jazdą na bmxie. Nie chodzi mi o jazdę na jakieś dystanse, a o wykonywanie jakichś akrobacji itp. Czy przykładowo godzinka/dwie dziennie mogła by zastąpić bieganie?

witam;] mam pytanko czy potreningowy musi byc ryz z kurcakiem czy moge zamiast ryzu zrobic makaron dziekuje i pozdrawiam

Witam mam pytanie czy w posilkach okolobiegunowych jest róznica miedzy ryzem a makaronem durum. I w ogole czy moge zamiast ryzu jest makaron Robię w tym momencie masę

Witam, czy znacie kogos kto oferuje wspolprace online max. Do 50 zl za miesiac? Nie chodzi mi o 200 pytan codziennie czy moge zmiesic kasze jeczmienna na jaglana tylko co jakis czas analiza wynikow, zmiana treningu itd.

Witam jak ćwiczyć jak robię klata+biceps robię serie mieszane tz. np.10x płaska potem 12 pow na biceps potem znowu klatka potem biceps itd. czy może tak być czy mam robić wpierw ćwiczenia na klatkę a potem na biceps czy mogę mieszać??

witam jak mam przeprowadzic odblokowanie po cyklu propionat solo.1-8 100 mg e2d prop. mam 3 opakowania hcg 5000 i.u. nolve i clomid.??jakie dawni hcg?? czy moge od 8 tyg zaczać hcg po 1000 i.u ed codzinnie.az do skonczenia tych 3 ampulek.??i kiedy sermy??prosze o pomoc